🏥 ඊශ්රායලයේ ඔබ අසනීප වූ විට කළ යුතු දේ
ඔබ තනිවම නොවේ. මෙහි පද්ධතිය ඔබට සහාය වීමට ඇත.
ඔබ තනිවම නොවේ. මෙහි පද්ධතිය ඔබට සහාය වීමට ඇත – එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු.
අසනීප වීම අපහසු දෙයකි. තම මව්බිමෙන් දුරින්, භාෂාව නොදන්නා සහ පද්ධතිය පිළිබඳ අවබෝධයක් නොමැති රටක අසනීප වීම තවත් බරපතළ බවක් දැනෙන්නට පුළුවන.
පළමුව – ඔබේ ශරීරය විශ්වාස කරන්න
ඔබේ ශරීරයේ කිසියම් අසාමාන්ය දෙයක් දැනේ නම්, එය සැලකිල්ලට ගන්න.
ඔබේ ශරීරය පිළිබඳව හොඳින්ම දන්නා පුද්ගලයා ඔබමයි.
බොහෝ වේලාවක් බලා නොසිටින්න. වේදනාව ඉවසමින් ඉදිරියට යාමට උත්සාහ නොකරන්න. උදව් ඉල්ලීමට ලැජ්ජා නොවන්න.
ඊශ්රායලයේ ඔබට වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීමේ අයිතිය ඇත. එය භාවිතා කරන්න.
මෙය හදිසි තත්ත්වයක්ද?
පපුවේ වේදනාව හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව
සිහිය නැතිවීම
අධික ලේ ගැලීම
40°C ට වැඩි උණ
මුහුණේ එක් පැත්තක් හදිසියේ පහළට වැටීම හෝ කතා කිරීමට අපහසු වීම
අවධානයෙන් සිටින්න. බලා නොසිටින්න. වහාම 101 අමතන්න. හදිසි වෛද්ය කණ්ඩායම ඔබ වෙත පැමිණෙනු ඇත.
අනෙකුත් සියලු අවස්ථාවන් සඳහා – මෙම පියවර අනුගමනය කරන්න
- ඔබේ සේවායෝජකයාට හෝ අධීක්ෂකයාට දැනුම් දෙන්න
ඔබට අසනීප බව ඔවුන්ට කියන්න.
ඔවුන් ඔබගේ සෞඛ්ය රක්ෂණය සඳහා වගකිව යුතු අතර, ඊළඟ පියවර ගැන ඔබට සහාය විය හැකිය.
- ඔබගේ රක්ෂණ තොරතුරු ලබා ගන්න
ඔබගේ රක්ෂණ සමාගමේ නම සහ ප්රතිපත්ති අංකය විමසන්න.
- රක්ෂණ සමාගම අමතන්න
ඔවුන්ට පහත තොරතුරු ලබා දෙන්න:
ඔබගේ නම
ප්රතිපත්ති අංකය
ඔබට ඇති රෝග ලක්ෂණ
ඔවුන්ගෙන් අසන්න:
"මට යා හැකි ආසන්නතම වෛද්ය මධ්යස්ථානය කොහිද?"
භාෂාව ගැටලුවක් නම්, ඔබේ සගයෙකුගෙන් උදව් ඉල්ලන්න. ඔබට මේ සියල්ල තනිවම කළ යුතු නැත.
- වෛද්ය මධ්යස්ථානයට යන්න
ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න:
විදේශ ගමන් බලපත්රය
රක්ෂණ තොරතුරු
ඔබ භාවිතා කරන ඖෂධ ලැයිස්තුව
වෛද්යවරයා හමුවන විට ප්රයෝජනවත් වචන
මට වේදනාවක් ඇත
כואב לי
ko-EV li
මගේ හිස රිදෙනවා
כואב לי הראש
ko-EV li ha-ROSH
මගේ බඩ රිදෙනවා
כואב לי הבטן
ko-EV li ha-BE-ten
මට උණ ඇත
יש לי חום
yesh li KHUM
මට හොඳින් හුස්ම ගත නොහැක
קשה לי לנשום
KA-she li lish-OM
ඊයේ සිට
מאתמול
me-et-MOL
වෛද්යවරයා හමුවීමෙන් පසු
ඔබගේ වෛද්ය නිර්දේශය (Prescription) ඕනෑම ඖෂධහලකින් ලබා ගන්න.
මෙම සලකුණ සොයන්න:
בית מרקחת (Beit Merkakhat)
සියලු රිසිට්පත් සහ ලේඛන සුරකින්න.
විවේක ගන්න – ඔබගේ සෞඛ්යය රැකියාවට වඩා වැදගත්ය.
සෑම අසනීප දිනක් සඳහාම වෛද්ය සහතිකයක් ඉල්ලන්න:
Teudat Mahal (תעודת מחלה)
වැටුප් සහිත අසනීප නිවාඩු සඳහා ඔබේ අයිතිය
අසනීපයේ තුන්වන දිනයේ සිට ඔබගේ සේවායෝජකයා ඔබට ගෙවිය යුතුය.
වෛද්ය සහතිකය මෙම අයිතිය ආරක්ෂා කරයි. එබැවින් සෑම විටම එකක් ලබා ගන්න.
රාත්රියේ හෝ සති අන්තයේ නම්?
ඊශ්රායලයේ බොහෝ නගරවල පැය 24 පුරා ක්රියාත්මක වන හදිසි වෛද්ය මධ්යස්ථාන ඇත:
Moked Refui (מוקד רפואי)
ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවන නමුත් උදෑසන වනතුරු බලා සිටිය නොහැකි අවස්ථාවන් සඳහා.
සරල සාරාංශය
ජීවිතයට තර්ජනයක් වන තත්ත්වය
වහාම 101 අමතන්න
අසනීප බවක් දැනේ නම්
සේවායෝජකයාට දැනුම් දෙන්න → රක්ෂණ තොරතුරු ලබා ගන්න → රක්ෂණ සමාගම අමතන්න → වෛද්ය මධ්යස්ථානයට යන්න
ලේඛන සුරකින්න → වෛද්ය සහතිකය ලබා ගන්න → විවේක ගන්න
ඖෂධහල
בית מרקחת (Beit Merkakhat) සලකුණ සොයන්න
අසනීප නිවාඩු
ඔබට ඒ සඳහා අයිතිය ඇත – සෑම විටම වෛද්ය සහතිකයක් ලබා ගන්න
